Tips Memilih Makanan di Akhir Pekan
Selamat pagi sobat.... jumpa lagi di pagi yang berada di akhir pekan...
Nah.. ngomongin akhir pekan, biasanya kita sudah mengumpulkan banyak rencana yang akan kita lakukan setelah seminggu menjalani aktifitas pekerjaan yang melelahkan..
Oke, tentunya semua orang ingin menghabiskan akhir pekannya dengan baik dan menumbuhkan semangat untuk menghadapi minggu selanjutnya..
Salah satu hal penting yang harus diperhatikan dalam menghadapi akhir pekan adalah pemilihan makanan tepat.. kenapa begitu?? Yaa tentu saja dengan pemilihan makanan yang tepat dan sehat akan bisa menambah mood di akhir pekan serta kesehatan bisa tetap terjaga..
Berikut kawan tips tersebut :
1. Pilih makanan yang jadi kesukaanmu
Buat para suami dirumah yang ingin akhir pekannya sempurna, ia bisa meminta istri memasak makanan yang di sukainya. Dengan begitu ia bisa menikmati akhir pekannya dengan penuh suka selezat makanan yang di sukainya.
2. Hindari makanan yang pedas
Nah, hal ini penting untuk diperhatikan bagi anda yang mempunyai rencana di akhir pekan dengan berlibur. Walaupun berlaku juga yang hanya menghabiskan akhir pekannya di rumah. Kenapa begitu??
Yaa, jangan sampai akhir pekan atau liburan anda jadi berantakan hanya dikarenakan perut yang mulas gara2 makan makanan yang pedas. Tentunya akan sangat mengganggu dan membuat kesal.
3. Buat makanan pendamping / camilan
Mungkin bagi para ibu harus menghbiskan sedikit waktunya untuk membuatkan snak, kolak , bubur, kue dan sebagainya untuk keluarga. Hal ini di maksudkan agar para penghuni rumah merasa betah dengan adanya camilan tersebut. Hal tersebut akan menambah semangat dan kebahagiaan di akhir pekan.
4. Perbanyak minum air putih
Hal ini perlu dilakukan bukan hanya saat di akhir pekan saja. Di hari2 biasa kita di sarankan minum air putih yang banyak agar menjaga kesehatan kita. Minimal 8 gelas sehari. . Di akhir pekan, minum yang banyak bisa menjaga keseimbangan tubuh, terutama yang menghabiskan akhir pekannya dengan liburan yang melelahkan.
5. Hidangkan berbagai macam buah2an segar.
Buah - buahan sangat penting untuk dihidangkan agar seluruh keluarga benar benar bisa merasakan akhir pekan yang sempurna dan penuh dengan makanan yang sehat..
Oke bunda, demikianlah tips sehat yang bisa anda lakukan agar akhir pekan anda menyenangkan.. semoga bermanfaat...
5. Hidangkan berbagai macam buah2an segar.
Buah - buahan sangat penting untuk dihidangkan agar seluruh keluarga benar benar bisa merasakan akhir pekan yang sempurna dan penuh dengan makanan yang sehat..
Oke bunda, demikianlah tips sehat yang bisa anda lakukan agar akhir pekan anda menyenangkan.. semoga bermanfaat...
Comments
Post a Comment
Tinggalkan Komentar anda